Só quem amamenta e já errou o look, escolhendo, por exemplo, uma blusa comum, de gola alta para sair com o bebê no inverno, tem a noção exata do quanto isso é primordial. Como a gola vai até o pescoço, fica impossível abaixá-la para oferecer o seio pela parte de cima.

O jeito é levantar a blusa pela parte debaixo e abaixar o sutiã. Até dá certo, mas a barriga fica exposta, o que pode deixar a mãe desconfortável, constrangida e com frio. “As roupas mais práticas e que facilitem o acesso a mama para saídas com o bebê são essenciais na fase da amamentação”, explica a obstetra Patrícia Schmitz, da Casa Matris (BA).

“Com elas, é possível amamentar de forma mais tranquila, o que pode até facilitar a ejeção do leite já que nos sentimos seguras e relaxadas, mesmo em locais públicos. O estresse é inimigo da ocitocina, que é o hormônio que facilita a saída do leite”, explica.

A boa notícia é que, hoje, existem diversos modelos de peças feitas exclusivamente para mães que amamentam, com o objetivo de facilitar a alimentação do bebê. “Algumas roupas específicas para amamentação têm uma abertura discreta abaixo do seio ou abertura lateral em vestidos. Elas são fabricadas por marcas específicas para maternidade e costumam ser mais cara”, diz a médica.

Mas nem sempre é preciso investir em roupas específicas para este momento da vida. Com algumas dicas, dá para escolher peças comuns, encontradas em qualquer loja, com modelos que se adaptam de forma perfeita para amamentar o bebê em casa, na rua, no supermercado e até em festas que podem looks mais elegantes.

Aqui, reunimos informações que vão ajudar você a otimizar seu guarda-roupa de forma prática para essa fase. Quer ver?

Há diversas opções no mercado e, com a estratégia certa, é possível escolher peças que facilitem essa fase tão importante da sua vida. Confira algumas das principais:

Existem modelos específicos para mães que amamentam. Nesse caso, dá para usar gola alta, porque as peças têm recortes na altura abaixo do peito, que podem ser levantados, com abertura diante do seio, na hora de alimentar o bebê. Algumas versões oferecem os recortes nas laterais.

Peças transpassadas, abertas na frente e fechadas com amarração também funcionam. E o melhor é que podem ser roupas encontradas em lojas comuns, com preços menos salgados do que aquelas vendidas em lojas para gestantes e mães.

Vestidos e camisas com botões frontais também são ótimas escolhas. É bem provável que você nem precise comprar, porque já tem pelo menos uma peça assim no seu guarda-roupa.

Camisetas e blusas comuns, mas com decotes mais cavados também costumam funcionar. Com esse tipo de roupa, é fácil puxar o seio por cima mesmo na hora em que seu filho reclamar de fome.

Além das peças com botões, os modelos com zíper também são práticos e permitem que a mãe disponibilize o seio rapidamente ao bebê, onde quer que esteja.

De nada adianta a roupa ser prática por fora, se você estiver com um sutiã desconfortável ou que não permita a abertura fácil. “O ideal é não comprar sutiã na fase de gestação. Espere para comprar após o nascimento do bebê. À medida que o tempo vai passando, as mamas tendem a mudar de tamanho.

Acho mais importante um sutiã confortável, que sustente, do que um sutiã específico de amamentação”, indica a pediatra Gabriela Alves, da Casa Matris (BA). Os tops sem costura são ótimas opções porque oferecem conforto, são maleáveis, se adaptam às transformações do seio e permitem que a mulher amamente com tranquilidade.

Há diversas opções de sutiã com abertura exclusiva para amamentação. Antigamente, os modelos para amamentação eram apenas em tons de branco ou bege. Hoje, há diversos tipos, com design e cores diferentes, para amamentar, sem perder o estilo.

Ele não foi pensado especialmente para mães que amamentam, mas, pelo menos para quem não tem seios tão volumosos, funciona de forma perfeita. Isso porque o formato mais estreito no topo permite afastar o tecido e oferecer a mama ao bebê, com conforto e praticidade. Além de ser uma opção estilosa.

Uma das melhores escolhas para quem coloca o conforto acima de tudo. Os sutiãs sem costura se adaptam a vários tamanhos e formatos de seios e se ajustam às mudanças comuns do período do aleitamento. Além disso, os tecidos são fininhos e eles secam rapidamente, quando você lava. Ótimo para lidar com o vazamento do leite, sobretudo nas primeiras semanas.

Por isso, opte por pijamas e camisolas com tecidos leves e confortáveis, que podem ser de alcinha, para o calor. Modelos de inverno ou mais fechados devem ter abertura frontal, com botões. “À noite, recomendo o uso de pijamas e camisolas com sutiã, porque as roupas não oferecem sustentação”, indica Gabriela.

Ao comprar peças para o período de amamentação, preste atenção aos tecidos. Prefira as opções naturais, como algodão, que são mais confortáveis e irritam menos a pele, em comparação com fibras sintéticas. “Vale optar por modelos mais frescos, porque sentimos bastante calor nesta fase.

Prefira tecidos amarrotem pouco e que não sejam tão claros (porque eventualmente pode respingar leite e manchar enquanto você está na rua). Em roupas mais escuras, as manchas podem ficar mais discretas”, explica Patrícia.

Aliás, pense em modelos que sejam fáceis de lavar e secar, porque as roupas costumam sujar bastante. “Com o tempo ficamos com o ‘olho mais treinado’ para as roupas mais adequadas e conseguimos escolher com mais facilidade”, indica a médica. O mais importante é priorizar o seu conforto e as suas necessidades.

Duas a quatro peças específicas para a produção costumam ser suficientes no dia a dia.

Vale a pena investir em alguns, especialmente nos primeiros meses, pelo conforto e praticidade.